Maandag het verslag over de kustmarathon die ik gelopen heb. Tijd: ongeveer 3h06 met 3 minuten kramp, 1km voor de finish (balen). Morgen naar Breda, Carla gaat er de 10km doen bij de Singelloop.
Topper !! Logisch dat je ff moet bent van de enorme uitdaging. Je hebt het gehaald en daar mag je trots op zijn. Foto op http://www.flickr.com/photos/runoutofhell/sets/
RESPECT!! Je allereerste marathon, meteen de Kustmarathon, en dan 3u06lopen is een absolute topprestatie!! Je mag tevreden zijn. Trek maar 20 minuten van je tijd af en je loopt ongeveer 2u45 op een wegmarathon. Dat geldt voor bijna iedereen. Geniet nu maar van je welverdiende rust en wie weet loop je er ooooiiittt nog weleens eentje....
Topper !! Logisch dat je ff moet bent van de enorme uitdaging. Je hebt het gehaald en daar mag je trots op zijn. Foto op http://www.flickr.com/photos/runoutofhell/sets/
BeantwoordenVerwijderenEdwin,
BeantwoordenVerwijderenRESPECT!! Je allereerste marathon, meteen de Kustmarathon, en dan 3u06lopen is een absolute topprestatie!! Je mag tevreden zijn. Trek maar 20 minuten van je tijd af en je loopt ongeveer 2u45 op een wegmarathon. Dat geldt voor bijna iedereen. Geniet nu maar van je welverdiende rust en wie weet loop je er ooooiiittt nog weleens eentje....