zondag 30 mei 2010

Machteloos

Oké, een nieuw stadium is bereikt. Ik had, ten tijde van dit schrijven, in Brussel al weer op adem moeten komen. Ik was zeker al gefinished. Maar ik zit thuis, thuis...en zeker nog lang niet lopen. De zoveelste gvd is dit weekend al de revue gepasseerd. Wat baal ik!!!!
Kon het me niet zoveel doen niet te trainen, daar kom ik nu van terug, wat had ik graag de 20km gelopen. Ik voorzie een lange tijd van niks doen, aangaande het hardlopen. Voorlopig bespeur ik ook geen verbetering, daarom zie ik het somber in. Als het zover is, kan ik waarschijnlijk van onder af aan beginnen. Moet ik ook nog kilo's zien kwijt te raken, tot nu toe valt dit nog wel mee. Eén kilo erbij. Maar volgens Carla weegt vet niet zo door!! Leuk hé, zo'n steun en toeverlaat!
Vreemd dat uitgerekend ík moet zeggen, dat ik al verlang naar komende winter, koukleum die ik ben.
Ik ga er van uit dat ik dan wel weer op niveau zal zijn? Hoewel, het schijnt, ná je 40ste lange tijd stoppen met sport, dat het dan niet meer meevalt weer op het oude pijl te geraken. Als dat niet meer lukt, dan word het tijd voor een andere sport. Snelschaken, of zo....

zaterdag 29 mei 2010

Tussen Boeda en Pest

Szabadság híd (vrijheidsbrug) by night, later meer...

dinsdag 25 mei 2010

Pinksterwedstrijd

De weinige foto's die ik bij de Pinksterwedstrijden heb gemaakt kun je bekijken door te klikken op de diavoorstelling hier rechts>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>.

Ik heb eigenlijk méér te staan ouwehoeren dan gefotografeerd, maar ja, de gezelligheid, hé! Wel ook de wedstrijden gevolgd, af en toe. Marcel gesupporterd, met steigende verbazing Schletterer ge-aanschouwd, en aan de Trappist...
Affijn, kijk maar de foto's, als je wilt, en op voorhand sorry voor de mindere kwaliteit van de beelden. Ik ben nou eenmaal niet begaan met sportfotografie, maar dat krijg ik nog wel...

woensdag 19 mei 2010

Hielspoor

Definitief hielspoor. Na een bezoek bij de huisarts kwam deze berichtgeving niet als een verrassing, wel als een tegenvaller. Ik hoopte op iets gemakkelijkers. Ik had al vernomen dat dit wel eens op een lang genezingsproces zou kunnen uitlopen.
Rust houden, de hiel iets verhogen, en dan maar afwachten...

Ondertussen Budapest aan gedaan, en van het leven dáár ga je ook niet dunner worden! Een geweldige keuken, met dito wijntjes. Dus een heftig weekend gehad, culinair gezien. En dan niet sporten, ik geloof dat ik enige verandering bij mezelf bespeur (lichamelijk). Niet hardlopen, en dat terwijl Budapest een echte hardloopstad is. Zelfs na tienen 's avonds kom je hier nog lopers tegen. Kijk ook maar eens op Google earth, zoom op Budapest en je zal de talrijke atletiekbanen ontdekken. Een stad met uitersten, met zeer dure winkelstraten aan de ene kant. En dan is er de zogenaamde 'Chinese markt', enkel kilometers verderop. Oude gebouwen, die mij persoonlijk niet veel zeggen. Vriendelijke inwoners, zelfs in het verkeer. We hebben natuurlijk veel gebruik gemaakt van het openbaar vervoer, en met drie metrolijnen, vele tramlijnen, trolleybussen en gewone bussen is elke uithoek van de stad gemakkelijk bereikbaar. Na twee dagen is het al duidelijk hoe dit reilt en zeilt. Mooi weer is wel belangrijk bij een stedentrip, en dit liet ons de laatste twee dagen in de steek. Storm, regen en kou zorgden voor veel ellende in heel het land. Men verzekerde ons, dat deze weersomstandigheden wel heel abnormaal waren. Natúúrlijk, als wij er zijn!!!!!

We hebben er wat van gemaakt, binnen is er ook van al te zien. Musea in overvloed, en van alles en nog wat. Zelfs nog een hypermodern winkelcentrum bezocht, ze hadden daar zelfs Mediamarkt. Nou, voor het goedkope moet je daar niet zijn. Zover ik het kon vergelijken, is het in Nederland met dit soort winkels een stuk goedkoper. Was soms lastig omrekenen, 100 Huf is 44 cent, ga maar na!! Ik vroeg me wel af welke hardloopschoenen ze daar hebben en ook, waar ze die dingen kochten. Nauwelijks sportzaken gezien, en als er al wat was, was het Nike en Adidas.
Zou ik nog eens teruggaan, dat is de vraag. Het lijkt me wel schitterend om daar eens een halve marathon te lopen. Als ik ga, dan wel met de auto, want zo'n vliegreis...ik blijf het niks vinden.

maandag 17 mei 2010

Als het de bedoeling was....


...dat een mens zou vliegen, had 'ie wel veren gekregen.

Want in zo'n sigaar een paar uur vertoeven, niks voor mij. Toch is dit het afgelopen weekend gebeurd. Er word toch niet gelopen, dus Carla vond het wel een idee om maar eens de vlieger te nemen. En zo kwamen we in Budapest terecht...
Kilometers gewandeld...en foto's gemaakt (houd ik tegoed, echt waar, deze keer).
Het verhaal houd ik ook tegoed, we zijn amper thuis.

zondag 9 mei 2010

Cancelled

Wat tegenwoordig een overbekend verschijnsel betekent op de internationale vliegvelden in verband met een of andere vulkaan, geld nu ook voor mij. Voorlopig geen wedstrijden meer, geen Pinksterstrijd, niet door Brussel, niks inschrijvingen meer tot nader order. Ook geen trainingen, de eerstkomende tijd leg ik geen meter hardlopend meer af. Hoe lang, dat is de vraag. Het zou best eens over maanden kunnen gaan. Het gesukkel ben ik namelijk spuugzat, na een training de volgende dag nauwelijks uit de voeten kunnen wil ik verbannen. Tussen mijn voorlaatste en laatste training zaten maar liefst 8 dagen, en het ging nog van geen ene meter. Ja, ik liep wel lekker, drie kwartier lang een rustig duurloopje, maar ik voelde gelijk al dat ik de volgende dag weer mijn 'plezier' kon beleven. Dit ondanks mijn bezoek aan de masseur, waarbij groot onderhoud was gepleegd. Na wat onderzoek op het wereld wijde web, kom ik in de buurt van hielspoor. Maar de overeenkomsten komen niet helemaal overeen met wat ik voel. Maar toch, bij hielspoor is de beste remedie rust, dus ga ik die toepassen.

Tja, ik ga wat moois missen, dat besef ik wel. Zomerlopen in west, de halve in Roosendaal. Aan de andere kant heb ik meer tijd over voor andere zaken, dus of ik het zo'n probleem vind? Nee, ik kan niet zeggen dat ik nou extra sjagrijnig ben (ik was toch al niet het zonnetje in huis). Dus moet ik daar mijn conclusies uit trekken? Het is gewoon het einde van de wereld niet, en ik weet, ben van plan, als ik terug opstart, ik wel dubbel gemotiveerd zal zijn wedstrijden te lopen. Ik heb al gekeken wat er in het verschiet ligt, en ik ben wel van zins, om nog wat PR's te lopen. Dit jaar nog!!!!

woensdag 5 mei 2010

RAW en TIF




Vooruit, even wat uitleg over fotografie. Ik hoop het verschil hier goed te kunnen laten zien tussen een bewerkte en een onbewerkte foto. De foto links is zoals deze in de camera word bewaard. Het gaat hier om de ruwe, ongecomprimeerde versie, de zgn RAW-opslag. Daarmee kun je nog alle kanten mee op, en dat is met het gebruik van Photoshop zeer belangrijk. Met jpeg-foto's zijn de bewerkingen al vlug beperkt, en gaat er in de camera al veel informatie verloren.
De foto rechts is na beperkte bewerking het resultaat, het verschil is er wel. Deze foto is ook omgezet naar monochroom en word bewaard onder een TIF-bestand.
Dus Marcel, er is zeker verschil tussen bewerkt en onbewerkt. Natuurlijk moet de camera wel alle info opnemen, want zelfs Photoshop kan (achteraf) ook geen wonderen verrichten.
Oja, lopen is nog niks, dus ik fiets wat extra kilometers. Zoals ik gisteren vanaf Koewacht naar Terneuzen (centrum) ben gefietst, en vanaf daar richting Sas van Gent, over de brug, langs Overslag weer richting Koewacht. En niet met een koerseveló, want die heb ik niet. Met een gewone, zware bak met spatborden en verlichting en met mijn fotospul. Dus behoorlijk aan de kilo's in burgerkleding 52 kilometer getrapt. Maar toch, bij thuiskomst was ik moe, maar een kwartier later was ik gewoon aan het werk op mijn eigen hof. Als ik een duurloop van 20km bij 15 per uur heb gedaan, laat ik dat wel uit mijn hoofd. Mijn conclusie, dat fietsen voor mij persoonlijk niet veel zoden aan d'n dijk zet. Deze week zal ik wel nog gaan lopen, maar eerst eens naar de masseur.

zaterdag 1 mei 2010

Fotomanie

Omdat ik nu toch niet kan trainen, ik moet eerst maar eens goed herstellen van een pijnlijke voet, heb ik meer tijd om nog eens uitgebreid foto's te maken. Met dit resultaat, de ruwe versies, totaal onbewerkt. Mijn favoriete onderwerp, urban-fotografie.